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longs triggers, tapping pour dormir https://youtu.be/69WCUBav88I
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Vidéo #ASMR #FR #FRANCAIS
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L’ ASMR est une technique de relaxation pour aider à s’endormir, se détendre, peut aider à mieux gérer son stress, son anxiété, sa dépression et son insomnie. Ces vidéos ont pour seul but de procurer un bien-être, déclencher des frissons.
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Ces vidéos ne remplacent en aucun cas un vrai traitement si vous souffrez d’anxiété ou de dépression sévère, consultez un vrai médecin dans ce cas svp 🙂
Bonne vidéo 🙏😴