ASMR 自律神経を整え熟睡を促す耳かき音(特殊音源)2020年バージョン


数年前より考案していた耳かき音源を代替医療に。
このプロジェクトが順調に進み、
その完成系の音源をアップします。

いろいろと調査した結果、
自律神経を整え、精神を安定させる音源は、
最高の機材を使用し、最高の音質で提供するのはなく、、、

とても身近な音。

不安やストレスを軽減し、
精神を安定させるためには、
音質にこだわり過ぎず、
人々の五感に感じる身近な優しい記憶と融合させるような音が、
非常に効果的である。

という仮説に至りました。。

エンターテイメントであれば高音質が良いですが、
癒し音源としては、
高音質過ぎる必要性はないということも解ってきました。

個人個人の要望になると、
人の声や静かな感じの雑踏、小鳥のさえずり、
いやいや、海でしょ!山でしょ!
と多種多様になりすぎて、
収集つかなくなっちゃいます。(笑

ホワイトノイズという感覚から耳かき音を使用し、
感情の起伏が少なめな音域の刺激が、
かなり効果が高いということも解ってきました。

※画像は自然に遠くが眺められるような感じにしてみました。
また、目をとじて楽しむのも良いですね♪

是非楽しみながら聴いてくださいね♪。

あなたのお時間に余裕のある時に楽しんで頂きたい音源です。
※ 急ぎながら聴いてもあまり効果はないと思うので(微笑

あなたの人生が、笑顔の多い人生でありますように!(^^)!
Yes, you are good. Urara.

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Well, let’s smile together. Is now.
微笑むことからはじめよう。

Take a deep breath,
Unplug the power,
With confidence,
I try to relax together,,,,,,, ♪
深呼吸して、
力を抜いて、
安心して、
一緒にリラックスしよう、、、、、、、♪

人類全て、生物の全て、宇宙のすべてが、幸せになるように願う。
ありがとうございました。

All mankind, of all creatures, all of the universe,
I hope you are doing well.
Thank you all!

Affirmation

I sleep with a smile. Today.
I wake up with a smile. Tomorrow.
Because I am happy at this moment.

I believe.
I always dream come true.
I believe.
My smile moves the vibration of the universe.
I believe.
I can do, I can do.
I believe.
Always, from the first time I’m happy.

Yes, I am good.
Yes, you are good.
Yes, she is good.
Yes, he is good.
Yes, it is good.
Yes, this is good.