Insta/FB: Entspannt mit Sophia, Hörspiele/Speed Relax Training: https://sophiademar.de/
Gentle Voice ASMR: https://www.youtube.com/channel/UCFpG2MpFElTXhrK6iRtVclg
annawhispers ASMR: https://www.youtube.com/channel/UCZqft9xXTq8_fk20PbDUhsg
Über mich: In einer stressigen Phase entdeckte ich ASMR Videos und konnte endlich einschlafen. Doch meine Lebenssituation änderte ich nicht und so lief die Abwärtsspirale weiter bis zum Burnout. Heute weiß ich, dass ASMR Videos super sind die Symptome zu lindern, doch es nachhaltige Lösungen braucht, um aus einer schwierigen Zeit herauszukommen. Daher entwickelte ich das Speed Relax Training. Heute arbeite ich in meiner Praxis für Speed Relax Training in Berlin sowie telefonisch mit Vielbeschäftigten und Schlaflosen in Deutschland, Österreich und der Schweiz.: https://www.sophiademar.de/
ASMR Hörspiele unter « Sophia de Mar » bei Spotify, iTunes und Co.: https://amzn.to/2JeRAzm
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Viel Spaß und gute Entspannung
Sophia de Mar ♥
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